Attività![]() RITIRO DI YOGA. 29 DIC 22 / 2 GEN 23 - A NUOVA VITA 30/12/2022 02/01/2023 Cominciare in maniera diversa il nuovo anno, curando la nostra parte più intima che si nutre di bellezza, ascolto e silenzio. Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a rigenerarci e disegnare nuovi progetti per l’anno in arrivo. Come sempre scegliamo luoghi che possano ispirare ed elevare la nostra energia, e questa volta per iniziare l’anno al meglio abbiamo scelto un incantevole rifugio nella verde Umbria, a pochi chilometri da Orvieto. Il ritiro è organizzato da YogAyur presso il resort La Casella, nel comune di Ficulle, albergo diffuso com SPA e maneggio immerso in una valle incantata facilmente raggiungibile in macchina o treno. Sarà Federico Insabato a condurre le classi di Yoga e meditazione, mentre per la celebrazione del passaggio di fine ed inizio anno ci riuniremo attorno al fuoco accompagnati da canti e mantra propiziatori. I pasti saranno vegetariani con ingredienti e ricette tradizionali della zona. A breve pubblicheremo qualche anteprima dei menù. Tra le attività facoltative ci aspettano bellissime passeggiate alla scoperta della riserva della biosfera UNESCO in cui il casale è immerso, massaggi e trattamenti nella SPA, uscite a cavallo in maneggio. Il ritiro include: - pratiche al mattino e alla sera di Yoga e meditazione - pensione completa in camere doppie (possibilità opzione singola) - cena di fine anno e celebrazione con mantra e canti attorno al fuoco COSTI A PERSONA PENSIONE COMPLETA IN DOPPIA per 4 giorni/3 notti 490€ EXTRA: massaggi, trattamenti benessere, uscite a cavallo
** ATTIVITÀ RIVOLTE AI SOCI - NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA LIGHT € 10,00 ** INFO: info@yogayur.it - 3803270932
VENERDÌ 30 DICEMBRE Dalle 15.00 arrivo libero presso La Casella 19.00 Yoga e meditazione 20.30 Cena 22.30 Rilassamento con campane tibetane
8.30 Hatha Yoga Flow 9.30 Colazione 10.30 Passeggiata nella natura 13.00 Pranzo 14.00 tempo libero 16.00 Preparazione del fuoco e meditazione sul vecchio e nuovo anno 19.00 Restorative Yoga 20.30 Cenone 23.30 Celebrazione del nuovo anno attorno al fuoco con musica, mantra e canti
DOMENICA 1 GENNAIO 9.30 Hatha Yoga Flow 10.30 Colazione 11.30 visita a Parrano, Cantone e Pievelunga 13.30 Pranzo 14.30 tempo libero 19.00 Restorative Yoga
LUNEDÌ 2 GENNAIO 8.30 Hatha Yoga Flow 9.30 Colazione 10.30 passeggiata nella natura 12.00 condivisione finale 13.00 Pranzo 15.00 partenza libera dalla struttura
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