Attività

RITIRO DI YOGA. 29 DIC 22 / 2 GEN 23 - A NUOVA VITA

Cominciare in maniera diversa il nuovo anno, curando la nostra parte più intima che si nutre di bellezza, ascolto e silenzio.

Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a rigenerarci e disegnare nuovi progetti per l’anno in arrivo.

Come sempre scegliamo luoghi che possano ispirare ed elevare la nostra energia, e questa volta per iniziare l’anno al meglio abbiamo scelto un incantevole rifugio nella verde Umbria, a pochi chilometri da Orvieto.

Il ritiro è organizzato da YogAyur presso il resort La Casella, nel comune di Ficulle, albergo diffuso com SPA e maneggio immerso in una valle incantata facilmente raggiungibile in macchina o treno.

Sarà Federico Insabato a condurre le classi di Yoga e meditazione, mentre per la celebrazione del passaggio di fine ed inizio anno ci riuniremo attorno al fuoco accompagnati da canti e mantra propiziatori.

I pasti saranno vegetariani con ingredienti e ricette tradizionali della zona. A breve pubblicheremo qualche anteprima dei menù.

Tra le attività facoltative ci aspettano bellissime passeggiate alla scoperta della riserva della biosfera UNESCO in cui il casale è immerso, massaggi e trattamenti nella SPA, uscite a cavallo in maneggio.

Il ritiro include:

- pratiche al mattino e alla sera di Yoga e meditazione

- pensione completa in camere doppie (possibilità opzione singola)

- cena di fine anno e celebrazione con mantra e canti attorno al fuoco

COSTI A PERSONA PENSIONE COMPLETA IN DOPPIA per 4 giorni/3 notti 490€

EXTRA: massaggi, trattamenti benessere, uscite a cavallo

** ATTIVITÀ RIVOLTE AI SOCI - NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA LIGHT € 10,00 **

INFO: info@yogayur.it - 3803270932

PROGRAMMA:

VENERDÌ 30 DICEMBRE

Dalle 15.00 arrivo libero presso La Casella

19.00 Yoga e meditazione

20.30 Cena

22.30 Rilassamento con campane tibetane

SABATO 31 DICEMBRE

8.30 Hatha Yoga Flow

9.30 Colazione

10.30 Passeggiata nella natura

13.00 Pranzo

14.00 tempo libero

16.00 Preparazione del fuoco e meditazione sul vecchio e nuovo anno

19.00 Restorative Yoga

20.30 Cenone

23.30 Celebrazione del nuovo anno attorno al fuoco con musica, mantra e canti

DOMENICA 1 GENNAIO

9.30 Hatha Yoga Flow

10.30 Colazione

11.30 visita a Parrano, Cantone e Pievelunga

13.30 Pranzo 

14.30 tempo libero

19.00 Restorative Yoga

LUNEDÌ 2 GENNAIO

8.30 Hatha Yoga Flow

9.30 Colazione

10.30 passeggiata nella natura

12.00 condivisione finale

13.00 Pranzo

15.00 partenza libera dalla struttura