Attività![]() RICONNESSIONE - YOGA E NATURA 2-5 GIUGNO 02/06/2022 05/06/2022 La natura può lenire i disagi provocati dalle problematiche del vivere contemporaneo. In questi quattro giorni potremo rigenerarci profondamente affondando i nostri sensi in un vero e proprio mare verde che ci accoglierà e purificherà gradualmente. Aria pura, cibo sano della campagna circostante, passeggiate e attività nella natura, pratiche di Yoga e meditazione guidati da un insegnante esperto. Borgo Consapevole da due anni organizza esperienze di benessere nella natura assieme a YogAyur. Anche questa volta apriamo le porte a un'occasione di cura, di gioia e di armonizzazione con il circostante e con le proprie potenzialità interiori. I pasti, il pernotto e le pratiche avverranno in un casale immerso nel verde. Disponibili sette camere in sistemazione doppia o tripla con bagno privato o in condivisione. Condurrà l'esperienza Federico Insabato, fondatore YogAyur e Counselor oltre che insegnante di yoga e meditazione con lunga esperienza. Si alterneranno pratiche fisiche più intense a esperienze di meditazione nella natura e canti e mantra. L'esperienza è adatta anche ai principianti e in generale ad ogni livello di pratica. Oltre alla possibilità di prenotare dei massaggi durante i momenti di relax si potranno organizzare passeggiate, attività nell'orto o al borgo, visita a Parrano e alla riserva Unesco circostante. Possibilità per chi lo desidera di prolungare il soggiorno fino all'8 dicembre.
PROGRAMMA:
GIOVEDÌ 2 GIUGNO Arrivo possibile dalle ore 15:00 welcome e presa possesso dell’alloggio 19:00 yoga e meditazione 20:30 cena Rilassamento guidato e cielo stellato
8:00 Yoga 9:00 colazione 10:00 passeggiata nella natura 13:00 pranzo 15:00 tempo libero 19:00 yoga e meditazione 20:30 cena SABATO 4 GIUGNO 8:00 Yoga 9:00 colazione 10:00 attivitá manuali e nell'orto 13:00 pranzo 15:00 tempo libero 19:00 yoga e meditazione 20:30 cena DOMENICA 5 GIUGNO 8:00 Yoga 9:00 colazione 10:00 passeggiata nella natura 13:00 pranzo 15:00 Saluti
COSTI A PERSONA TUTTO INCLUSO: Posto in doppia con bagno condiviso 380€ Posto in doppia con bagno privato 440€ (Opzione tripla o singola su richiesta)
NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA YOGAYUR 10€
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