Attività

A NUOVA VITA - CAPODANNO YOGA IN UMBRIA

30/12/2021 02/01/2022

🌱🌿✨A Nuova Vita - Ritiro di Capodanno ✨🌿🌱

Cominciare in maniera diversa il nuovo anno, curando la nostra parte più intima che si nutre di bellezza, ascolto e silenzio.

Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a rigenerarci e disegnare nuovi progetti per l’anno in arrivo.

Come sempre scegliamo luoghi che possano ispirare ed elevare la nostra energia, e questa volta per iniziare l’anno al meglio abbiamo scelto un incantevole rifugio nella verde Umbria, a pochi chilometri da Orvieto.

Il ritiro è organizzato da YogAyur https://www.yogayur.it/

Sarà Federico Insabato a condurre le classi di Yoga e meditazione, mentre per la celebrazione del passaggio di fine ed inizio anno ci riuniremo attorno al fuoco accompagnati da canti e mantra propiziatori.

I pasti saranno vegetariani con ingredienti e ricette tradizionali della zona. A breve pubblicheremo qualche anteprima dei menù.

Tra le attività ci aspettano le terme e fantastiche passeggiate alla scoperta della riserva della biosfera UNESCO in cui il casale è immerso.

Il ritiro include:

- pratiche al mattino e alla sera di Yoga e meditazione

- pensione completa in camere doppie/triple (possibilità opzione singola)

- cena di fine anno e celebrazione con mantra e canti attorno al fuoco

COSTI A PERSONA per 3 notti/4 giorni (in base alla sistemazione)

Doppia: da € 380,00 a € 445,00

Tripla: € 350,00

Singola: da € 420,00

 

** ATTIVITÀ RIVOLTE AI SOCI - NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA LIGHT € 10,00 **

INFO: info@yogayur.it - 3803270932

Necessario Green Pass da tampone negativo effettuato giovedì 30 dicembre.


PROGRAMMA:

GIOVEDÌ 30 DICEMBRE

Dalle 15.00 arrivo libero presso Borgo Consapevole

19.00 Yoga e meditazione

20.30 Cena

22.30 Rilassamento con campane tibetane


VENERDÌ 31 DICEMBRE

8.30 Hatha Yoga Flow

9.30 Colazione

10.30 Passeggiata nella natura

13.00 Pranzo

14.00 tempo libero

16.00 Preparazione del fuoco e meditazione sul vecchio e nuovo anno

19.00 Restorative Yoga

20.30 Cena

23.30 Celebrazione del nuovo anno attorno al fuoco con musica, mantra e canti

 

SABATO 1 GENNAIO

9.30 Hatha Yoga Flow

10.30 Colazione

11.30 visita a Parrano, Cantone e Pievelunga

13.30 Pranzo 

14.30 tempo libero

19.00 Restorative Yoga

 

DOMENICA 2 GENNAIO

8.30 Hatha Yoga Flow

9.30 Colazione

10.30 passeggiata nella natura

12.00 condivisione finale

13.00 Pranzo

15.00 partenza libera dalla struttura

 

Per info e prenotazioni